ME Coaching
Loop je vast of heb je het gevoel dat je stilstaat in je leven?
Veel mensen krijgen in de loop van hun leven te maken met stress, terugkerende gedachten of hardnekkige gedragspatronen. Dit kan zich uiten in psychische of fysieke klachten, zoals spanningen, somberheid, angst of twijfel over je koers.
ME Coaching biedt begeleiding aan mensen die weer grip willen krijgen op hun leven en keuzes. Als counselor werk ik vanuit een holistische benadering, waarbij lichaam en geest als één geheel worden gezien.
Tijdens een persoonlijk coachingtraject brengen we jouw kwaliteiten en valkuilen in kaart. We bekijken welke praktische handvatten en inzichten jou vooruit kunnen helpen. Geen standaardaanpak, maar sessies die telkens aansluiten bij wat jij op dat moment nodig hebt. Samen werken we doelgericht aan duurzame verandering.
Je kunt bij ME Coaching terecht voor ondersteuning bij onder andere:
- Persoonlijke ontwikkeling en zingeving
- Stressmanagement en werkdruk
- Traumaverwerking (inclusief EMDR)
- Grenzen stellen en assertiviteit
- Werk-privébalans
- Timemanagement en loopbaanvragen
Tarieven op aanvraag.
Neem contact op voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking.
